lyricstravel:子育てと旅育とパンと〜kids, Travel & Bread 〜

大好きな子育てや子供と成長できる旅行(旅育)、そしてパン、テレビで面白かったことなど、日々のコトについて気ままに紡ぎます。 パンも好きです^^よろしくお願いします。 (誤字脱字多いです。読みづらくてすみません…!) 米国大卒業、ベビーマッサージ資格、AMI国際モンテッソーリ協会認定 AMI 3-6 Orientation Course資格所有。 Love to travel & spending time with my kid!

2015-05-09から1日間の記事一覧

奇跡の自然派ダイエット食「チアシード:Chia seed 」を試してみた

水でふやかすと、10倍に膨らみ、ドロドロ とカエルの卵のようになる食べ物チアシードご存知ですか? チアシードとは? 古代マヤ帝国では「戦士は大さじ1杯のチアシードだけで戦える」 大さじ1杯のチアシードの栄養素は、 ・カロリー約70kcal。 ・タンパク質…